AlineRosa87
Entrou para o agosto 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
66 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg

Peso Atual
77,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
66 kg
Ainda faltam: 11,1 kg
Eliminei 36kg nos últimos 12 meses com reeducação alimentar e atividades físicas, minha meta é chegar nos 57kg. Não sigo dieta, procuro comer saudável e vou a academia todos os dias.

Já utilizei muito este aplicativo, tinha parado e agora estou voltando.


Histórico de Peso de AlineRosa87


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AlexandreCFP
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
deborah_lacerda
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
leomarcelino04
Última pesagem: peso estável Steady
 
ClaudinhaT
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de AlineRosa87

Calorias: 227kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 20,43g | Prot: 26,70g
Estrogonofe de Cenoura e Soja
Estrogonofe super simples e leve.
Calorias: 169kcal | Gord: 6,27g | Carbs: 19,85g | Prot: 8,40g
Crepioca Doce
Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.
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