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Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
por porção - Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Gord: 7,09g | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g
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Bolo de Banana da Nutri
Fácil, simples e delicioso.
por porção - Calorias: 83kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 13,74g | Prot: 3,72g
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Brownie com Farinha de Amêndoa
Rico, ligeiramente doce e simples.
por porção - Calorias: 231kcal | Gord: 19,33g | Carbs: 8,73g | Prot: 5,08g
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Peito de Frango com Aboboras
Uma delicia e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 4,13g | Carbs: 8,47g | Prot: 20,46g
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Sopa de Legumes com Frango
Sopa delícia para esse frio.
por porção - Calorias: 332kcal | Gord: 11,38g | Carbs: 39,95g | Prot: 18,91g
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Bolo de Banana e Maçã
Lanche tão delicioso, moderadamente doce e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 126kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 20,29g | Prot: 2,42g
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Muffin de Aveia com Passas
Delicioso doce assado com baixo teor de açúcar e sódio.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 4,23g | Prot: 1,37g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Gord: 34,09g | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g
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Bolinho com Pasta de Amendoim
Sabor rico e café da manhã com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 10,34g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,19g
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Pão De Aveia Com Queijo
Receita tão brega e saborosa com alto teor de fibra.
por porção - Calorias: 229kcal | Gord: 11,51g | Carbs: 27,26g | Prot: 17,37g
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Bolo Macaxeira
Saboroso, levemente doce e fácil.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 6,12g | Carbs: 15,37g | Prot: 1,66g
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Salada de Frango com Legumes
Deliciosamente nutritiva.
por porção - Calorias: 270kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 33,17g | Prot: 14,64g
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Pão de Tapioca com Parmesão
Fácil de fazer, pão sem açúcar.
por porção - Calorias: 87kcal | Gord: 3,77g | Carbs: 7,64g | Prot: 5,26g
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Bolo de Aveia e Banana
Receita fácil e saudável.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 4,69g | Carbs: 18,79g | Prot: 6,78g
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Bolinho de Banana com Aveia
Saudável, delicioso e ligeiramente doce.
por porção - Calorias: 79kcal | Gord: 2,48g | Carbs: 10,99g | Prot: 3,68g
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Pão de Queijo com Tapioca
Uma receita fácil e um lanche de dar água na boca.
por porção - Calorias: 104kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 9,57g | Prot: 3,68g
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Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 7,05g | Prot: 12,93g
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Bolo de Banana e Aveia
Simples, delicioso e levemente doce.
por porção - Calorias: 246kcal | Gord: 7,59g | Carbs: 32,68g | Prot: 13,43g
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Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g
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