Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 25 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita tão brega e saborosa com alto teor de fibra.
Ingredientes
Instruções
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Despeje a mistura em uma assadeira.
- Leve ao forno a 180°C por 25 minutos.
- Pique com uma faca ou palito para verificar se está pronto.
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Revisões
Fiz a receita! Ficou uma delícia! No meu caso precisou de mais tempo de forno. Acho que porque usei uma forma de pão mesmo.
23 jan 24 por membro: FernandaF23
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Resumo Nutricional:
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Existem 229 calorias em 1 porção de Pão De Aveia Com Queijo.
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Repartição das Calorias: 37% gord, 39% carbs, 25% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
957 kj
229 kcal
Carboidratos
27,26g
Açúcar
2,3g
Proteínas
17,37g
Gorduras
11,51g
Gordura Saturada
4,739g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,465g
Gordura Poliinsaturada
1,723g
Colesterol
180mg
Fibras
5,8g
Sódio
712mg
Potássio
281mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (37%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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