Resultado: 11 porção/porções
Tempo de Preparação: 25 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Prato saudável e fácil de fazer.
Ingredientes
Instruções
- Rale a abóbora e acrescente os demais ingredientes. Misture-os bem.
- Forme uma bola de aproximadamente 20g cada.
- Leve à airfryer ou forno a 220°C por aproximadamente 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 25 calorias em 1 porção de Bolinho de Frango.
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Repartição das Calorias: 23% gord, 14% carbs, 63% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
103 kj
25 kcal
Carboidratos
0,87g
Açúcar
0,14g
Proteínas
3,98g
Gorduras
0,64g
Gordura Saturada
0,315g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,146g
Gordura Poliinsaturada
0,002g
Colesterol
1mg
Fibras
0,1g
Sódio
147mg
Potássio
14mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (23%)
Proteínas (63%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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