Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Um pão de baixo teor de açúcar com textura macia e fofa.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos, as claras e a albumina até dobrar de volume.
- Adicione os ingredientes restantes, colocando o fermento por último. Misture delicadamente.
- Despeje em uma forma de bolo forrada com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos ou até que o palito saia limpo.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Resumo Nutricional:
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Existem 79 calorias em 1 porção de Bolo Proteico.
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Repartição das Calorias: 42% gord, 9% carbs, 49% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
329 kj
79 kcal
Carboidratos
1,82g
Açúcar
0,87g
Proteínas
9,38g
Gorduras
3,6g
Gordura Saturada
0,806g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,864g
Gordura Poliinsaturada
1,072g
Colesterol
64mg
Fibras
1,7g
Sódio
367mg
Potássio
58mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (42%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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