Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Fofo, úmido e absolutamente delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Rale a abobrinha, o queijo e o presunto. Adicione os ovos e os temperos.
- Acrescente a farinha aos poucos e por último o fermento em pó. Misture-os bem.
- Despeje a mistura nas formas e asse em forno pré-aquecido por 20 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 83 calorias em 1 porção de Muffin Abobrinha.
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Repartição das Calorias: 37% gord, 37% carbs, 26% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
348 kj
83 kcal
Carboidratos
7,63g
Açúcar
0,41g
Proteínas
5,53g
Gorduras
3,44g
Gordura Saturada
1,574g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,321g
Gordura Poliinsaturada
0,129g
Colesterol
35mg
Fibras
0,4g
Sódio
209mg
Potássio
64mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (37%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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