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Resultado:
15 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
25 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Café da Manhã
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: danielabsilva

Bolinho de Cenoura Fit

Receita leve e saudável.

Ingredientes

Instruções

  1. Bater cenoura, adoçante e óleo de coco no liquidificador por 5 minutos.
  2. Com uma colher, incorporar as farinhas à massa, e por último o fermento.
  3. Divida a mistura em formas untadas e decore como desejar.
  4. Asse por 25 minutos a 180°C.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 155 calorias em 1 porção de Bolinho de Cenoura Fit.
Repartição das Calorias: 55% gord, 40% carbs, 5% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
650 kj
155 kcal
Carboidratos
18,63g
Açúcar
1,3g
Proteínas
2,47g
Gorduras
11,42g
Gordura Saturada
6,637g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,98g
Gordura Poliinsaturada
1,147g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
14mg
Potássio
129mg
8%
da IDR*
(155 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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