Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: nafora  Pudim de Banana Fit
Naturalmente adoçado, macio e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
- Coloque em uma forma.
- Cozinhe por 15 minutos em banho-maria.
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Resumo Nutricional:
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Existem 90 calorias em 1 porção de Pudim de Banana Fit.
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Repartição das Calorias: 29% gord, 55% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
375 kj
90 kcal
Carboidratos
12,98g
Açúcar
6,24g
Proteínas
3,78g
Gorduras
2,97g
Gordura Saturada
1,376g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,587g
Gordura Poliinsaturada
0,239g
Colesterol
63mg
Fibras
1,2g
Sódio
41mg
Potássio
20mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (29%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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