Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Deliciosamente feito com farinha de coco.
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Despeje a mistura em uma forma retangular untada.
- Leve ao forno por 30 minutos a 180°C.
- Deixe esfriar e então fatie.
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Resumo Nutricional:
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Existem 197 calorias em 1 porção de Bolo de Banana.
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Repartição das Calorias: 80% gord, 11% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
823 kj
197 kcal
Carboidratos
5,52g
Açúcar
2,29g
Proteínas
4,22g
Gorduras
17,86g
Gordura Saturada
13,604g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,878g
Gordura Poliinsaturada
0,307g
Colesterol
53mg
Fibras
0,6g
Sódio
31mg
Potássio
18mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Gorduras (80%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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