Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Swift

File de Tilapia

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (110 g)
por porção
Energia
389 kj
93 kcal
Carboidratos
0,00g
Proteínas
21,00g
Gorduras
1,00g
Gordura Saturada
0,500g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
0,0g
Sódio
40mg
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Última Atualização: 20 out 23 04:30
5%
da IDR*
(93 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
93
Gord
1g
Carbs
0g
Prot
21g
Existem 93 calorias em 1 porção (110 g).
Repartição das Calorias: 10% gord, 0% carbs, 90% prot.

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