Calorias e Informação Nutricional de da Matina Iogurte Desnatado Diet

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Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 13,14g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,07g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,22g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 140kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 27,22g | Prot: 8,55g
Outras quantidades: 1 porção - 140kcal , 100 g - 56kcal , 100 ml - 59kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)

por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades: 100 g - 35kcal , 100 ml - 37kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural sem Gordura

por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 127kcal , 1 xícara - 137kcal , 1 porção - 127kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)

por 1 colher de sopa - Calorias: 89kcal | Gord: 8,06g | Carbs: 3,18g | Prot: 2,55g
Outras quantidades: 100 g - 595kcal , 1 colher de chá - 30kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Iogurte Congelado

por 100 g - Calorias: 107kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 19,62g | Prot: 4,7g
Outras quantidades: 1 xícara - 214kcal , 1 porção - 107kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural de Leite Integral

por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 xícara - 149kcal , 1 porção - 138kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Kefir de Leite Desnatado

por 100 ml - Calorias: 37kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 4,96g | Prot: 3,49g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Café com Leite Desnatado

por 1 xícara de café - Calorias: 5kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 0,85g | Prot: 0,34g
Outras quantidades: 1 caneco - 7kcal , 100 g - 3kcal , 100 ml - 3kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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