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7 Grãos (Vapza)
por 100g - Calorias: 146kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 3,80g
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Soja Em Grãos (Vapza)
por 100g - Calorias: 161kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 13,00g
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Grão de Bico (Vapza)
por 3 colheres de sopa (65g) - Calorias: 90kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 15,00g | Prot: 4,00g
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Grão de Bico (Vapza)
por 100g - Calorias: 173kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 26,00g | Prot: 8,60g
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Grão de Bico Cozido no Vapor (Vapza)
por 100g - Calorias: 169kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 27,00g | Prot: 9,00g
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Grãos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 109kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 23,11g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 73kcal
, 100 g - 45kcal
, mais...
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Grãos Instantâneos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 161kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 37,20g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 pacote, seco, produto - 91kcal
, 1 oz, seco, produto - 114kcal
, 1 porção - 107kcal
, mais...
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Grãos de Soja
por 100 g - Calorias: 471kcal | Gord: 25,4g | Carbs: 33,55g | Prot: 35,22g
Outras quantidades:
1 xícara - 438kcal
, 1 porção - 55kcal
, mais...
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Grãos com Queijo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades:
1 oz, seco, produto - 228kcal
, 1 porção - 188kcal
, 1 xícara, secos, produto - 1255kcal
, mais...
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Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
, mais...
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