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Linguiça de Pernil Suíno com Provolone
(Swift)
por 5 fatias (50g) - Calorias: 85kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 8,00g
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Linguiça de Pernil Suíno com Pimenta Biquinho
(Swift)
por 1/2 unidade (50g) - Calorias: 171kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 15,50g
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Assado de Tira
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por 100g - Calorias: 220kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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Pão Francês Swift
(Swift)
por 1 unidade (60g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 3,80g
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Filé de Merluza Swift
(Swift)
por 100g - Calorias: 87kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g
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Pernil Assado
por 100 g - Calorias: 211kcal | Gord: 9,44g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,41g ,
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Pernil Cozido
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 10,49g | Carbs: 1,37g | Prot: 16,56g
Outras quantidades: 1 xícara, cortado em cubos - 196kcal , 1 porção - 196kcal ,
mais...
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Incrível Pernil
(Seara)
por 1 porção (175g) - Calorias: 232kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 14,00g
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Pernil Fácil
(Sadia)
por 1 pedaço (78g) - Calorias: 98kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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Frango em Tiras
(Sadia)
por 100g - Calorias: 101kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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