Calorias e Informação Nutricional de Swift Merluza

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Merluza (Swift)

por 100g - Calorias: 92kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,80g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Merluza Swift (Swift)

por 100g - Calorias: 87kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Merluza Empanado (Swift)

por 1 unidade (130g) - Calorias: 245kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

Pão Francês Swift (Swift)

por 1 unidade (60g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 3,80g Fatos Nutricionais - Similar

Merluza

por 100 g - Calorias: 148kcal | Gord: 5,82g | Carbs: 0,49g | Prot: 22,16g
Outras quantidades: 1 porção - 126kcal , 1 filé - 152kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Merluza (Frescatto)

por 1 xícara de chá (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Merluza (Costa Sul)

por 4 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Merluza (Minerva)

por 100g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g Fatos Nutricionais - Similar

Bolinhos com Merluza (Bom Peixe)

por 5 unidades (90g) - Calorias: 164kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 17,00g | Prot: 9,50g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Merluza (Bacalanor)

por 100g - Calorias: 69kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

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