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Filé de Merluza Empanado
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por 1 unidade (130g) - Calorias: 245kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 18,00g
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Filé de Merluza Swift
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por 100g - Calorias: 87kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g
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Filé de Tilápia Empanado
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por 1 porção (130g) - Calorias: 325kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 18,00g
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Merluza
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por 100g - Calorias: 92kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,80g
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Filé de Frango Empanado Recheado com Presunto e Queijo
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por 1 porção (1 steak) (130g) - Calorias: 220kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 15,00g
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Camarão Empanado
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por 7 unidades (130g) - Calorias: 230kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 10,00g
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Bife de Lagarto Empanado
(Swift)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 280kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 14,00g
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Filezinho Sassami Empanado
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por 100g - Calorias: 187kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 14,00g
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Filé de Costela
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por 100g - Calorias: 178kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g
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Filé de Tilápia
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por 1 porção (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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