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Bife de Lagarto Empanado (Swift)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 280kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 14,00g
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File de Tilapia (Swift)
por 1 porção (110g) - Calorias: 93kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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Contra-filé
por 100 g - Calorias: 135kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,91g
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Contra-filé Grelhado
por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 6,72g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,51g
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Pão Francês Swift (Swift)
por 1 unidade (60g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 3,80g
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Filé Mignon Grelhado
por 100 g - Calorias: 231kcal | Gord: 12,4g | Carbs: 0,0g | Prot: 27,97g
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Filé de Carne de Avestruz
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 3,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,07g
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Carne de Porco do Lombo (Filé)
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,54g
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Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 18,16g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,61g
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Contra Filé (Angeloni)
por 100g - Calorias: 239kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 35,00g
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