Calorias e Informação Nutricional de Substancia Peixe a Baiana e Bolinho Espinafre

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Pintado com Crosta de Castanhas e Mousseline de Mandioquinha (Substancia)

por 1 porçao (300g) - Calorias: 378kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 42,00g | Prot: 25,00g Fatos Nutricionais - Similar

Strogonoff de Carne com Purê de Aipim e Legumes Salteados (Substancia)

por 1 unidade (300g) - Calorias: 334kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

Hambúrguer de Frango com Cuscuz de Couve-Flor e Quinoa (Substancia)

por 1 porçao (257g) - Calorias: 270kcal | Gord: 8,90g | Carbs: 13,00g | Prot: 35,00g Fatos Nutricionais - Similar

Bolo Integral de Banana (Substancia)

por 1 porção (70g) - Calorias: 163kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,30g Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre

por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal , 1 punhado - 78kcal , 1 folha - 2kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Peixe-Espada

por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 4,01g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,8g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Albacora (Peixe)

por 100 g - Calorias: 108kcal | Gord: 0,95g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,38g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum-Rabilho (Peixe)

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)

por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)

por 100 g - Calorias: 140kcal | Gord: 2,94g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades: 1/2 filé - 223kcal , 1 lb - 635kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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