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Presunto Fresco
por 1 fatia fina - Calorias: 57kcal | Gord: 3,68g | Carbs: 0g | Prot: 5,61g
Outras quantidades:
1 fatia média - 114kcal
, 100 g - 272kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 59kcal
, 1 porção - 15kcal
, 1 xícara, ramos - 33kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,25g | Carbs: 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades:
1 porção - 37kcal
, 1 xícara, fresco - 74kcal
, mais...
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Pirarucu Fresco
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 2,76g | Carbs: 1,46g | Prot: 18,56g
, mais...
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Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 2,28g | Carbs: 9,69g | Prot: 1,63g
Outras quantidades:
1 inteira, fresca - 32kcal
, 1 xícara, cortadas em cubos - 99kcal
, 1 xícara, fatias - 107kcal
, mais...
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Queijo Fresco
por 100 g - Calorias: 145kcal | Gord: 8,33g | Carbs: 5,41g | Prot: 11,99g
, mais...
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Banana Passa
por 1 unidade - Calorias: 69kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 17,31g | Prot: 1,01g
Outras quantidades:
1 porção - 138kcal
, 100 g - 275kcal
, mais...
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Talharim Massa Fresca com Ovos (Italiany)
por 100g - Calorias: 275kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 56,00g | Prot: 8,60g
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Lasanha e Canelone Massa Fresca (Joselito)
por 100g - Calorias: 269kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 57,00g | Prot: 7,90g
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Massa Folhada (Massa Leve)
por 1 unidade (30g) - Calorias: 48kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 9,00g | Prot: 1,70g
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