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Champignon Inteiro (Rivoli)
por 4 unidades (50g) - Calorias: 30kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 2,50g | Prot: 1,00g
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Ovo (Inteiro)
por 1 grande - Calorias: 74kcal | Gord: 4,97g | Carbs: 0,38g | Prot: 6,29g
Outras quantidades:
1 extra grande - 85kcal
, 1 jumbo - 96kcal
, 1 médio - 65kcal
, mais...
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Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
por 1 grande - Calorias: 101kcal | Gord: 7,45g | Carbs: 1,34g | Prot: 6,76g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 23kcal
, 100 g - 166kcal
, mais...
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Brócolis (Inteiro, Congelado)
por 100 g - Calorias: 29kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 5,35g | Prot: 3,06g
, mais...
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Champignon
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 3,43g | Prot: 3,10g
Outras quantidades:
1 xícara, pedaços ou fatias - 16kcal
, 1 xícara, inteiras - 22kcal
, 1 porção - 8kcal
, mais...
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g
, mais...
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Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 18,59g | Prot: 2,62g
Outras quantidades:
1 xícara - 133kcal
, 1 lata (340 g) produto - 171kcal
, mais...
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Cogumelo Champignon Inteiro (Zuppa)
por 9 unidades (50g) - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 0,90g
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Champignon Inteiro em Conserva (Imperador)
por 5 unidades (50g) - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 0,90g
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Champignon Inteiro em Conserva (Tozzi)
por 5 unidades (50g) - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 0,90g
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