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Nuts Grãos Ancestrais (Ritter )
por 1 porção (30g) - Calorias: 145kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 8,40g | Prot: 4,90g
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Barra Nuts Morango e Cranberry (Ritter )
por 1 porção (30g) - Calorias: 148kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 9,50g | Prot: 4,60g
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Barra de Cereais Nuts e Cobertura Branca (Ritter )
por 1 barra (20g) - Calorias: 86kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,10g
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Grãos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 109kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 23,11g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 73kcal
, 100 g - 45kcal
, mais...
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Grãos Instantâneos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 161kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 37,20g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 pacote, seco, produto - 91kcal
, 1 oz, seco, produto - 114kcal
, 1 porção - 107kcal
, mais...
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Grãos de Soja
por 100 g - Calorias: 471kcal | Gord: 25,4g | Carbs: 33,55g | Prot: 35,22g
Outras quantidades:
1 xícara - 438kcal
, 1 porção - 55kcal
, mais...
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Grãos com Queijo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades:
1 oz, seco, produto - 228kcal
, 1 porção - 188kcal
, 1 xícara, secos, produto - 1255kcal
, mais...
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Granola Grãos Ancestrais (Kellogg's)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 154kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 29,00g | Prot: 3,30g
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Lev Grãos Ancestrais (Marilan)
por 100g - Calorias: 116kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,60g
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Pão Grãos Ancestrais (Wickbold)
por 100g - Calorias: 242kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 39,00g | Prot: 13,00g
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