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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal
, 100 g - 267kcal
, mais...
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Pizza de Queijo de Massa Fina
por 1 pedaço - Calorias: 208kcal | Gord: 9,27g | Carbs: 21,79g | Prot: 9,25g
Outras quantidades:
1 miniatura - 287kcal
, 1 porção - 416kcal
, 1 pequena - 733kcal
, mais...
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Pizza de Queijo de Massa Grossa
por 1 pedaço - Calorias: 256kcal | Gord: 10,02g | Carbs: 30,07g | Prot: 11,47g
Outras quantidades:
1 pequena - 910kcal
, 1 porção - 513kcal
, 100 g - 270kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades:
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 100 g - 273kcal
, mais...
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Pizza de Massa Fina com Carne e Vegetais
por 100 g - Calorias: 244kcal | Gord: 12,11g | Carbs: 23,27g | Prot: 10,47g
Outras quantidades:
1 pizza - 1071kcal
, 1 pizza - 1601kcal
, 1 porção - 478kcal
, mais...
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Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 3,2g | Carbs: 47,9g | Prot: 8,6g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 7kcal
, 1 porção - 66kcal
, 1 fatia grossa - 81kcal
, mais...
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Penne Integral (Sora)
por 1 porção (80g) - Calorias: 268kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 58,00g | Prot: 12,00g
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Penne Integral (La Molisana)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 279kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 53,00g | Prot: 11,00g
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Penne Integral (Carrefour)
por 1 porção (80g) - Calorias: 280kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 60,00g | Prot: 9,20g
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Penne Integral (Paganini)
por 1 prato (80g) - Calorias: 258kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 54,00g | Prot: 10,00g
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