Pesquisa de Alimento
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Iogurte
por 100 g - Calorias: 99kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 18,64g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 xícara - 243kcal
, 1 porção - 225kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 xícara - Calorias: 243kcal | Gord: 2,82g | Carbs: 45,67g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 124kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades:
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
, mais...
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Leite com Chocolate Desnatado
por 1 xícara - Calorias: 140kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 27,22g | Prot: 8,55g
Outras quantidades:
1 porção - 140kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 59kcal
, mais...
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Suco de Laranja Natural
por 100 ml - Calorias: 47kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 10,90g | Prot: 0,73g
Outras quantidades:
1 suco, 1 laranja - 39kcal
, 1 xícara - 112kcal
, 100 g - 45kcal
, mais...
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Iogurte Parcialmente Desnatado (Danone)
por 1 pote (170g) - Calorias: 107kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 13,00g | Prot: 7,90g
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Iogurte Parcialmente Desnatado (Letti)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 96kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 6,00g
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Iogurte Parcialmente Desnatado (Carrefour)
por 1 porção (160g) - Calorias: 133kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 22,00g | Prot: 3,50g
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Iogurte Parcialmente Desnatado (Piá)
por 1 porção (120g) - Calorias: 120kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 19,00g | Prot: 4,20g
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