Calorias e Informação Nutricional de Panquecas

Pesquisa de Alimento

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Pancake Mix (MET-Rx)

por 2 medidas (57g) - Calorias: 190kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 33,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca com Farelo de Aveia (Dukan)

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 33kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 4,70g | Prot: 2,30g Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca de Ricota com Espinafre (Sabor Light)

por 1 porção (180g) - Calorias: 118kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 19,05g | Prot: 5,54g Fatos Nutricionais - Similar

Panquecas de Batata

por 1 pequena de 7 cm de diâmetro, 1,5 cm de espessura - Calorias: 59kcal | Gord: 3,24g | Carbs: 6,14g | Prot: 1,33g
Outras quantidades: 1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura. - 100kcal , 100 g - 269kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca de Frango (Congelados da Sônia)

por 1 porção (310g) - Calorias: 312kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 22,00g Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca de Frango (Lucco Fit)

por 1 porção (250g) - Calorias: 290kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 25,00g Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca Integral (Massa Leve)

por 1 unidade (30g) - Calorias: 45kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 9,00g | Prot: 1,70g Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca Integral de Carne (Liv Up)

por 1 porção (140g) - Calorias: 272kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 28,00g Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca Integral de Frango (Pronto Light)

por 1 panqueca (150g) - Calorias: 233kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 22,00g Fatos Nutricionais - Similar

Panquecas de Mirtilo

por 1 panqueca - Calorias: 84kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 11,02g | Prot: 2,32g
Outras quantidades: 1 panqueca - 171kcal , 100 g - 222kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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