Pesquisa de Alimento
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Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 5,73g | Prot: 9,79g
Outras quantidades:
1 porção - 180kcal
, 1 xícara - 180kcal
, mais...
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Nutritional Yeast (Bionetic)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 32kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 7,00g
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Nutritional Yeastwell (Nutrawell)
por 1 colher (15g) - Calorias: 41kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,20g | Prot: 7,20g
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Nutritional Yeast (Eat Clean)
por 100g - Calorias: 327kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 50,00g
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Queijo Roquefort ou Azul
por 100 g - Calorias: 353kcal | Gord: 28,74g | Carbs: 2,34g | Prot: 21,4g
Outras quantidades:
1 xícara, esfarelado - 477kcal
, 1 polegada cúbica - 61kcal
, 1 porção - 99kcal
, mais...
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Salame Duro ou Seco
por 1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) - Calorias: 19kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,19g | Prot: 1,16g
Outras quantidades:
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura) - 38kcal
, 1 fatia - 38kcal
, 1 porção - 116kcal
, mais...
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Tangerina (Enlatado ou Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 40,80g | Prot: 1,13g
Outras quantidades:
1 porção - 77kcal
, 100 g - 61kcal
, mais...
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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 197kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 50,99g | Prot: 0,53g
Outras quantidades:
1 porção - 98kcal
, 1 tamanho lanche - 84kcal
, 1 metade com líquido - 56kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto
por 1 grande - Calorias: 138kcal | Gord: 9,79g | Carbs: 1,11g | Prot: 10,67g
Outras quantidades:
1 extra grande - 149kcal
, 1 médio - 127kcal
, 1 porção - 138kcal
, mais...
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Queijo Cheddar ou Colby Magro
por 1 fatia - Calorias: 49kcal | Gord: 1,98g | Carbs: 0,54g | Prot: 6,90g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 228kcal
, 1 xícara - 195kcal
, mais...
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