Calorias e Informação Nutricional de Macarr%C3%A3o Integral

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Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 13,14g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,07g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades: 1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 100 g - 273kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral

por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 3,2g | Carbs: 47,9g | Prot: 8,6g
Outras quantidades: 1 polegada cúbica - 7kcal , 1 porção - 66kcal , 1 fatia grossa - 81kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Berinjela Ao Molho Bolonhesa

por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades: 1 xícara - 218kcal , 100 g - 91kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)

por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pão Integral (Integralle)

por 1 fatia (28g) - Calorias: 97kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Aro)

por 1/4 de xicara (50g) - Calorias: 180kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 4,00g Fatos Nutricionais - Similar

Pão Integral Light (Tegral)

por 2 fatias (50g) - Calorias: 109kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 5,20g Fatos Nutricionais - Similar

Integral (Club Social)

por 1 pacote (24g) - Calorias: 103kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 15,00g | Prot: 2,30g Fatos Nutricionais - Similar

Integral (Wickbold)

por 2 fatias (50g) - Calorias: 122kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 20,00g | Prot: 6,30g Fatos Nutricionais - Similar

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