por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,80g | Prot: 1,30g
Outras quantidades: 1 média - 146kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 183kcal , 1 porção - 146kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 184kcal | Gord: 13,02g | Carbs: 8,18g | Prot: 9,43g
Outras quantidades: 1 xícara - 184kcal , 100 g - 77kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 4,36g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal , 1 xícara - 65kcal , 1 folha média - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 205kcal | Gord: 8,90g | Carbs: 29,22g | Prot: 2,66g
Outras quantidades: 1 porção - 205kcal , 100 g - 373kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 9kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades: 1 porção - 9kcal , 100 g - 17kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 14,35g | Prot: 1,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 77kcal , 1 porção - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 356kcal | Gord: 16,50g | Carbs: 51,00g | Prot: 2,85g
Outras quantidades: 1 porção - 356kcal , 100 g - 237kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 363kcal | Gord: 13,88g | Carbs: 58,53g | Prot: 2,72g
Outras quantidades: 1 porção - 363kcal , 100 g - 242kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 tamanho lanche - Calorias: 49kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 12,76g | Prot: 0,19g
Outras quantidades: 1 porção - 52kcal , 1 xícara, fatiado - 74kcal , 1 xícara - 105kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar