Pesquisa de Alimento
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Steak (LAR)
por 100g - Calorias: 251kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 23,00g | Prot: 10,00g
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Steak de Frango (LAR)
por 100g - Calorias: 256kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 12,00g
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Steak Tartare
por 100 g - Calorias: 210kcal | Gord: 14,56g | Carbs: 0,63g | Prot: 17,78g
Outras quantidades:
1 porção - 353kcal
, 1 xícara - 470kcal
, mais...
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Paella de Frutos do Mar
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 4,43g | Carbs: 16,50g | Prot: 8,57g
Outras quantidades:
1 porção - 343kcal
, 1 xícara - 343kcal
, mais...
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Sopa de Fruto do Mar
por 1 xícara - Calorias: 163kcal | Gord: 5,83g | Carbs: 19,01g | Prot: 8,83g
Outras quantidades:
1 porção - 163kcal
, 1 lata - 397kcal
, 100 g - 67kcal
, mais...
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Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder)
por 1 xícara - Calorias: 161kcal | Gord: 6,49g | Carbs: 16,35g | Prot: 9,32g
Outras quantidades:
1 porção - 161kcal
, 1 lata - 391kcal
, 100 g - 66kcal
, mais...
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Steak (Perdigão)
por 100g - Calorias: 247kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 13,00g
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Sushi com Vegetais e Frutos do Mar
por 1 unidade - Calorias: 36kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 7,15g | Prot: 1,40g
Outras quantidades:
1 porção - 174kcal
, 100 g - 139kcal
, mais...
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Steak (C.Vale)
por 100g - Calorias: 242kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 10,00g
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