por 1 colher de sopa - Calorias: 2kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 0,34g | Prot: 0,11g
Outras quantidades: 1 talo - 3kcal , 100 g - 25kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 365kcal | Gord: 4,74g | Carbs: 74,26g | Prot: 9,42g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 4,64g | Prot: 0,86g
Outras quantidades: 1 xícara, cortados - 30kcal , 1 xícara, fatiados - 18kcal , 1 colher de sopa - 2kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 884kcal | Gord: 100,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 0,0g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 120kcal , 1 xícara - 1927kcal , 1 colher de chá - 40kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 488kcal | Gord: 23,36g | Carbs: 65,32g | Prot: 7,79g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 cone - Calorias: 17kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 3,16g | Prot: 0,32g
Outras quantidades: 1 cone de waffle grande - 121kcal , 100 g - 417kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 418kcal | Gord: 12,2g | Carbs: 69,5g | Prot: 7,0g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar