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Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel (Nestlé)
por 1 copo (170g) - Calorias: 157kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 23,00g | Prot: 5,40g
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Mel
por 100 g - Calorias: 304kcal | Gord: 0,0g | Carbs: 82,4g | Prot: 0,3g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 64kcal
, 1 pacote - 43kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Bebida com Suco de Laranja
por 1 xícara - Calorias: 134kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 33,39g | Prot: 0,50g
Outras quantidades:
1 caixa de bebidas - 142kcal
, 100 g - 54kcal
, 100 ml - 57kcal
, mais...
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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 12,35g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 fatia, fina - 50kcal
, 1 fatia - 80kcal
, 100 g - 250kcal
, mais...
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Pão Francês Integral
por 100 g - Calorias: 246kcal | Gord: 4,2g | Carbs: 46,1g | Prot: 9,7g
, mais...
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Suco de Laranja
por 100 ml - Calorias: 47kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 10,90g | Prot: 0,73g
Outras quantidades:
1 xícara - 112kcal
, 1 produto de fruta - 39kcal
, 100 g - 45kcal
, mais...
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Pão de Mel
por 1 unidade - Calorias: 263kcal | Gord: 12,14g | Carbs: 36,41g | Prot: 2,89g
, mais...
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 xícara - 149kcal
, 1 porção - 138kcal
, mais...
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Leite com Chocolate (Integral)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 8,48g | Carbs: 25,85g | Prot: 7,92g
Outras quantidades:
100 g - 83kcal
, 100 ml - 88kcal
, mais...
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