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Berinjela Ao Molho Bolonhesa
por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades:
1 xícara - 218kcal
, 100 g - 91kcal
, mais...
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades:
1 médio - 65kcal
, 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal
, 1 porção - 116kcal
, mais...
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Vieiras no Forno ou Grelhadas
por 1 vieira - Calorias: 17kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades:
1 porção - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, mais...
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Cascas de Batata no Forno
por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 35,21g | Prot: 3,26g
Outras quantidades:
1 casca, pequena - 50kcal
, 1 casca, grande - 109kcal
, 1 casca, média - 63kcal
, mais...
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Carne de Porco do Lombo Assada
por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 14,59g | Carbs: 0g | Prot: 26,98g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 52kcal
, 1 fatia média - 104kcal
, 1 fatia grossa - 156kcal
, mais...
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Peixe-Gato no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,71g | Carbs: 0,41g | Prot: 18,16g
Outras quantidades:
1 médio - 602kcal
, 1 filé - 116kcal
, 1 porção - 156kcal
, mais...
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Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim (Dux Nutrition)
por 1 porção (31g) - Calorias: 125kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 4,90g | Prot: 20,00g
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 195kcal | Gord: 7,72g | Carbs: 0g | Prot: 29,55g
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13,27g | Carbs: 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal
, 1/2 pequeno - 313kcal
, mais...
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Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 11,06g | Carbs: 0g | Prot: 26,80g
Outras quantidades:
1 média - 111kcal
, 1 pequena - 86kcal
, 1 grande - 146kcal
, mais...
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