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Burrito com Feijões e Queijo
por 2 pedaços - Calorias: 378kcal | Gord: 11,70g | Carbs: 54,96g | Prot: 15,07g
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Sanduíche de Ovo e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 340kcal | Gord: 19,42g | Carbs: 25,93g | Prot: 15,61g
, mais...
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Sanduíche de Presunto e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 352kcal | Gord: 15,48g | Carbs: 33,35g | Prot: 20,69g
, mais...
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Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa)
por 1 fatia - Calorias: 288kcal | Gord: 11,65g | Carbs: 33,21g | Prot: 12,72g
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Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado)
por 1 porção - Calorias: 200kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 28,11g | Prot: 8,25g
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Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
por 100 g - Calorias: 137kcal | Gord: 5,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,41g
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Bolo de Rolo
por 100 g - Calorias: 317kcal | Gord: 15,21g | Carbs: 41,70g | Prot: 4,38g
Outras quantidades:
1 fatia - 190kcal
, 1 porção - 190kcal
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Roti
por 1 médio - Calorias: 106kcal | Gord: 0,52g | Carbs: 22,32g | Prot: 3,84g
Outras quantidades:
1 pequeno - 71kcal
, 1 grande - 137kcal
, 1 porção - 92kcal
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Bife a Rolê
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 2,98g | Prot: 21,73g
Outras quantidades:
1 unidade - 278kcal
, 1 porção - 371kcal
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2% de Gordura de Leite
por 100 ml - Calorias: 52kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 4,83g | Prot: 3,40g
Outras quantidades:
1 xícara - 122kcal
, 1 porção - 122kcal
, 1 quantidade referência por xícara, cereais frios - 61kcal
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