por 1 porção (60g) - Calorias: 66kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 5,10g | Prot: 0,90g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (16g) - Calorias: 17kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,40g | Prot: 1,10g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (16g) - Calorias: 17kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,40g | Prot: 1,10g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 317kcal | Gord: 15,21g | Carbs: 41,70g | Prot: 4,38g
Outras quantidades: 1 fatia - 190kcal , 1 porção - 190kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 2,98g | Prot: 21,73g
Outras quantidades: 1 unidade - 278kcal , 1 porção - 371kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 ml - Calorias: 52kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 4,83g | Prot: 3,40g
Outras quantidades: 1 xícara - 122kcal , 1 porção - 122kcal , 1 quantidade referência por xícara, cereais frios - 61kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 30,10g | Prot: 8,60g
Outras quantidades: 1 porção - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 314kcal | Gord: 28,19g | Carbs: 3,98g | Prot: 10,27g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 44kcal , 1 fatia grossa - 135kcal , 1 xícara, pedaços - 433kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 8,43g | Carbs: 11,56g | Prot: 17,60g
Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 296kcal , 1 unidade - 19kcal , 1 porção - 167kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 porção - 145kcal , 100 g - 171kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar