Pesquisa de Alimento
21 a 30 de 2001
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 169kcal | Gord: 8,85g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,78g
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Espinafre (Pronto Light)
por 100g - Calorias: 84kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades:
1 unidade - 119kcal
, 100 g - 153kcal
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g
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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 49kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 7,28g | Prot: 6,01g
Outras quantidades:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, mais...
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,27g
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Coração de Frango
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 7,92g | Carbs: 0,1g | Prot: 26,41g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada ou cortada em cubos - 268kcal
, 1 unidade - 2kcal
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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 243kcal | Gord: 17,92g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,0g
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g
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Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado)
por 100 g - Calorias: 280kcal | Gord: 17,37g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,97g
, mais...
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