Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 166kcal | Gord: 7,93g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,06g
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g
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Asa de Frango
por 1 pequena - Calorias: 81kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 0g | Prot: 7,46g
Outras quantidades:
1 grande - 124kcal
, 1 média - 92kcal
, 1 porção - 92kcal
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Peixinho da Horta
por 1 unidade - Calorias: 68kcal | Gord: 2,99g | Carbs: 8,25g | Prot: 1,97g
Outras quantidades:
1 porção - 270kcal
, 100 g - 205kcal
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Berinjela Ao Molho Bolonhesa
por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades:
1 xícara - 218kcal
, 100 g - 91kcal
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Copo da Felicidade
por 1 copo - Calorias: 244kcal | Gord: 15,01g | Carbs: 24,01g | Prot: 5,38g
Outras quantidades:
1 porção - 244kcal
, 100 g - 122kcal
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Asa de Frango (Pele Não Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 34kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 0g | Prot: 5,14g
Outras quantidades:
1 média - 40kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porção - 40kcal
, mais...
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Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)
por 1 colher de sopa - Calorias: 89kcal | Gord: 8,06g | Carbs: 3,18g | Prot: 2,55g
Outras quantidades:
100 g - 595kcal
, 1 colher de chá - 30kcal
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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades:
1 xícara - 256kcal
, 1 porção - 145kcal
, 100 g - 171kcal
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Nhoque a Bolonhesa
por 100 g - Calorias: 156kcal | Gord: 5,43g | Carbs: 18,58g | Prot: 7,93g
Outras quantidades:
1 xícara - 374kcal
, 1 porção - 374kcal
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