Pesquisa de Alimento
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Aveia em Flocos (Ecobio)
por 1 porção (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,80g
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Trigo em Grãos (Ecobio)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 164kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 7,00g
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Soja em Grãos (Ecobio)
por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 80kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 7,30g
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Aveia em Flocos
por 100 g - Calorias: 352kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 57,01g | Prot: 14,53g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 53kcal
, 1 porção - 106kcal
, mais...
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Aveia
por 100 g - Calorias: 389kcal | Gord: 6,9g | Carbs: 66,27g | Prot: 16,89g
, mais...
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Muffins de Farelo de Aveia
por 1 médio - Calorias: 305kcal | Gord: 8,36g | Carbs: 54,58g | Prot: 7,91g
Outras quantidades:
1 mini - 46kcal
, 1 pequeno - 178kcal
, 1 grande - 375kcal
, mais...
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Flocos de Milho
por 100 g - Calorias: 360kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 86,7g | Prot: 6,7g
Outras quantidades:
1 xícara - 101kcal
, 1 caixa, porção única - 76kcal
, mais...
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Flocos de Farelo
por 100 g - Calorias: 320kcal | Gord: 2,2g | Carbs: 80,4g | Prot: 9,4g
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Cookies de Aveia (com Uvas-Passas)
por 1 cookie - Calorias: 65kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 10,26g | Prot: 0,98g
, mais...
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Pão de Aveia
por 1 fatia - Calorias: 73kcal | Gord: 1,19g | Carbs: 13,10g | Prot: 2,27g
, mais...
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