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Filé de Peito de Frango (122g) (Copacol)
por 1/2 unidade (122g) - Calorias: 125kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g
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Carne Moída Congelada de Ave (Filé de Peito) (Copacol)
por 3 colheres de sopa (114g) - Calorias: 125kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g
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Filé de Peito em Bifes Temperado com Manjericão (Copacol)
por 1 1/2 unidade (134g) - Calorias: 124kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
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Salada de Batata
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 8,2g | Carbs: 11,17g | Prot: 2,68g
, mais...
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Batata Doce
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 20,12g | Prot: 1,57g
Outras quantidades:
1 xícara, em cubos - 114kcal
, 1 13 cm de comprimento - 112kcal
, mais...
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Batata-Doce (Puré, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 258kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 59,13g | Prot: 5,05g
, mais...
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Salada de Batata (Acompanhamento)
por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g
, mais...
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 144kcal
, 1 pequena - 108kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 17,72g | Prot: 1,37g
, mais...
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Panquecas de Batata
por 1 pequena de 7 cm de diâmetro, 1,5 cm de espessura - Calorias: 59kcal | Gord: 3,24g | Carbs: 6,14g | Prot: 1,33g
Outras quantidades:
1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura. - 100kcal
, 100 g - 269kcal
, mais...
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