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Leite Integral
(Classe A)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 114kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 5,90g
Fatos Nutricionais
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Leite Desnatado
(Classe A)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 73kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
Fatos Nutricionais
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Pão Integral
(Classe A)
por 1 porção (50g) - Calorias: 130kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 22,20g | Prot: 3,80g
Fatos Nutricionais
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Leite Semidesnatado
(Classe A)
por 1 porção (200ml) - Calorias: 89kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 9,30g | Prot: 6,10g
Fatos Nutricionais
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Ovo Vermelho Classe a
(Great Value)
por 1 ovo (50g) - Calorias: 74kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 6,30g
Fatos Nutricionais
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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
mais...
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Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
mais...
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal , 1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal ,
mais...
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
por 100 ml - Calorias: 43kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 5,15g | Prot: 3,48g
Outras quantidades: 1 xícara - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
mais...
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g ,
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