Pesquisa de Alimento
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Filezinho Empanado (Copacol)
por 1 porção (130g) - Calorias: 202kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 15,00g | Prot: 18,00g
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Filezinho Empanado (Super Frango)
por 1 1/3 unidade (130g) - Calorias: 254kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 23,00g | Prot: 18,00g
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Filezinho Empanado (Seara)
por 100g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 13,00g | Prot: 17,00g
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Hadoque Empanado
por 1 filé - Calorias: 370kcal | Gord: 16,51g | Carbs: 15,72g | Prot: 37,66g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 57kcal
, 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal
, 1 pequeno - 590kcal
, mais...
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Linguado Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 205kcal | Gord: 11,60g | Carbs: 6,71g | Prot: 17,64g
Outras quantidades:
1 xícara, em lascas - 279kcal
, 1 porção - 174kcal
, 1 filé - 318kcal
, mais...
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Empanado de Berinjela
por 1 fatia - Calorias: 74kcal | Gord: 5,38g | Carbs: 5,79g | Prot: 1,20g
Outras quantidades:
1 xícara - 326kcal
, 1 berinjela, produto - 503kcal
, 1 porção - 163kcal
, mais...
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Hadoque Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 6,94g | Prot: 18,32g
Outras quantidades:
1 oz, sem espinhas - 50kcal
, 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal
, 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal
, mais...
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Badejo Empanado Frito
por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 8,59g | Carbs: 6,94g | Prot: 17,79g
Outras quantidades:
1 porção - 153kcal
, 1 filé - 157kcal
, mais...
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Filezinho Sassami Empanado (LAR)
por 1 1/2 unidades (130g) - Calorias: 244kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 23,00g | Prot: 18,00g
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Filezinho Sassami Empanado (Swift)
por 100g - Calorias: 187kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 14,00g
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