por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 22,84g | Prot: 1,09g
Outras quantidades: 1 porção - 58kcal , 1 média - 58kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 23,66g | Prot: 1,11g
Outras quantidades: 1 porção - 64kcal , 1 média - 64kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 110kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 27,44g | Prot: 0,00g
Outras quantidades: 1 porção (14 g) - 55kcal , 100 g - 394kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 350kcal | Gord: 11,33g | Carbs: 53,12g | Prot: 8,45g
Outras quantidades: 1 pequena - 762kcal , 1 porção - 701kcal , 100 g - 292kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 223kcal | Gord: 9,84g | Carbs: 30,54g | Prot: 3,72g
Outras quantidades: 1 porção - 223kcal , 1 grande - 309kcal , 1 pequeno - 145kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 221kcal | Gord: 13,79g | Carbs: 22,24g | Prot: 3,26g
Outras quantidades: 1 xícara - 400kcal , 100 g - 325kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 45kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 11,63g | Prot: 0,55g
Outras quantidades: 1 porção - 45kcal , 100 g - 90kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 94kcal | Gord: 1,41g | Carbs: 17,48g | Prot: 3,49g
Outras quantidades: 1 porção - 187kcal , 100 g - 156kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar