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Tilápia
(Copacol)
por 1 porção (120g) - Calorias: 122kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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Tilápia Grelhada
(Vivenda do Camarão)
por 1 porção (160g) - Calorias: 135kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 30,00g
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Steak de Tilápia
(Copacol)
por 100g - Calorias: 181kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 9,80g | Prot: 11,00g
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Iscas de Tilápia
(Só Comer)
por 1 porção (50g) - Calorias: 99kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 14,00g | Prot: 5,80g
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Filé de Tilápia
(Swift)
por 1 porção (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Filé de Tilápia
(Bruder)
por 1/2 filé (60g) - Calorias: 52kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Stick de Tilápia
(Komdelli)
por 100g - Calorias: 125kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 12,00g | Prot: 10,00g
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Petiscos de Tilápia
(Copacol)
por 100g - Calorias: 268kcal | Gord: 24,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Filé de Tilápia
(Giraffas)
por 1 filé - Calorias: 115kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g
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Filé de Tilápia
(Pif Paf)
por 100g - Calorias: 104kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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