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All-Bran Uvas-Passas (Kellogg's)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 139kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 29,00g | Prot: 3,60g
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido)
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 129kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 22,44g | Prot: 5,43g
, mais...
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Farinha de Aveia Instantânea
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 18,22g | Prot: 2,46g
Outras quantidades:
1 xícara, seca, produto - 456kcal
, 1 xícara, cozida - 213kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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Farinha Aveia
por 100 g - Calorias: 62kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 10,84g | Prot: 2,59g
Outras quantidades:
1 xícara, cozida - 145kcal
, 1 xícara, seca, produto - 290kcal
, mais...
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Flocos de Milho Congelados
por 100 g - Calorias: 367kcal | Gord: 0,52g | Carbs: 90,3g | Prot: 3,3g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 porção - 147kcal
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Whey Protein All Natural (NewNutrition)
por 2 medidores (30g) - Calorias: 121kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 2,30g | Prot: 24,00g
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Aveia em Flocos Finos (Soberana)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 117kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,30g
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Aveia em Flocos Finos (Quaker)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 51kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 8,50g | Prot: 2,40g
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Aveia em Flocos Finos (Qualitá)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 120kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 3,70g
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