Pesquisa de Alimento
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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Tofu (Marutaka)
por 1 1/2 fatia (60g) - Calorias: 23kcal | Gord: 1,33g | Carbs: 0,24g | Prot: 2,58g
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Tofu Orgânico (Samurai Tofu)
por 1 fatia (40g) - Calorias: 26kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,40g
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Tofu Picante (Samurai Tofu)
por 1 porção (40g) - Calorias: 26kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,40g
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Iogurte Congelado Magro
por 100 g - Calorias: 107kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 19,62g | Prot: 4,7g
Outras quantidades:
1 xícara - 214kcal
, 1 porção - 107kcal
, 1 concha pequena - 72kcal
, mais...
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Cappuccino Magro (sem Gordura)
por 1 xícara de café - Calorias: 34kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 4,65g | Prot: 3,23g
Outras quantidades:
1 caneco - 45kcal
, 1 xícara - 45kcal
, 1 pequeno - 69kcal
, mais...
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Queijo Cheddar ou Colby Magro
por 1 fatia - Calorias: 49kcal | Gord: 1,98g | Carbs: 0,54g | Prot: 6,90g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 228kcal
, 1 xícara - 195kcal
, mais...
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Frango ou Peru Agri-Doce
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 11,23g | Prot: 6,09g
Outras quantidades:
1 perna de frango com molho - 132kcal
, 1 porção - 168kcal
, 1 xícara - 224kcal
, mais...
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Iogurte Molico Firme (Nestlé)
por 1 pote (160g) - Calorias: 65kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 5,60g
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Tofu (Takaki)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 10kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,30g | Prot: 1,70g
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