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Coco Ralado Fios Longos (Adel Coco)
por 2 colheres de chá (12g) - Calorias: 82kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 2,10g | Prot: 0,90g
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Coco Ralado (Adel Coco)
por 2 colheres de chá (12g) - Calorias: 77kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 3,60g | Prot: 0,80g
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Farinha de Coco (Adel Coco)
por 2 colheres de chá (12g) - Calorias: 53kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 1,50g
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Leite de Coco (Adel Coco)
por 1 colher de sopa (15ml) - Calorias: 9kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Óleo de Coco Extra Virgem (Adel Coco)
por 1 colher de sopa (13ml) - Calorias: 99kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Coco
por 100 g - Calorias: 354kcal | Gord: 33,49g | Carbs: 15,23g | Prot: 3,33g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 283kcal
, 1 pedaço - 159kcal
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Coco Seco
por 100 g - Calorias: 660kcal | Gord: 64,53g | Carbs: 23,65g | Prot: 6,88g
, mais...
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Leite de Coco
por 100 g - Calorias: 230kcal | Gord: 23,84g | Carbs: 5,54g | Prot: 2,29g
Outras quantidades:
1 xícara - 552kcal
, 1 colher de sopa - 34kcal
, mais...
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Água de Coco
por 1 xícara - Calorias: 46kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 8,90g | Prot: 1,73g
Outras quantidades:
1 produto de coco - 39kcal
, 100 g - 19kcal
, mais...
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Manjar de Coco
por 1 porção - Calorias: 186kcal | Gord: 9,62g | Carbs: 24,23g | Prot: 2,13g
Outras quantidades:
1 xícara - 290kcal
, 100 g - 207kcal
, mais...
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