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Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 16,77g | Prot: 1,87g
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Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
, mais...
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 144kcal
, 1 pequena - 108kcal
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 5,89g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,35g
, mais...
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Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 18,16g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,61g
, mais...
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Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 11,13g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,68g
, mais...
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Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco)
por 100 g - Calorias: 266kcal | Gord: 18,92g | Carbs: 22,85g | Prot: 3,40g
Outras quantidades:
1 porção - 399kcal
, 1 xícara - 532kcal
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Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia (Kodilar)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 81kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 2,80g | Prot: 3,00g
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Suco de Cupuaçu com Açúcar
por 100 ml - Calorias: 37kcal | Gord: 0,03g | Carbs: 9,55g | Prot: 0,09g
Outras quantidades:
1 xícara - 85kcal
, 1 porção - 85kcal
, 100 g - 35kcal
, mais...
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Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia (Natural Life)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 81kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 2,80g | Prot: 3,00g
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