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Choco Soy Mais Diet (Olvebra)
por 5 unidades (30g) - Calorias: 128kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 17,00g | Prot: 1,30g
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Farinha de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 339kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 72,57g | Prot: 13,7g
, mais...
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Bagel de Trigo Integral
por 1 normal - Calorias: 300kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 61,33g | Prot: 10,93g
Outras quantidades:
1 miniatura - 74kcal
, 1 porção - 300kcal
, 1 grande - 375kcal
, mais...
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades:
1 panqueca - 151kcal
, 1 pequena - 30kcal
, 1 panqueca - 126kcal
, mais...
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal
, 1 oz, seco, produto - 89kcal
, 1 porção - 192kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades:
1 porção - 114kcal
, 1 xícara, cozido - 169kcal
, mais...
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Pão de Forma Integral Mais Proteína (Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 118kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 11,00g
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades:
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 100 g - 273kcal
, mais...
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Arroz e Mais Frango Desfiado (Sadia)
por 1/2 unidade (300g) - Calorias: 437kcal | Gord: 27,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 25,00g
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Quero Mais Crispie Ao Leite (Chocolates Brasil Cacau)
por 1 porção (25g) - Calorias: 119kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 18,00g | Prot: 1,50g
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