Pesquisa de Alimento
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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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Sanduíche de Presunto e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 352kcal | Gord: 15,48g | Carbs: 33,35g | Prot: 20,69g
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
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Molho Francês para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 21kcal | Gord: 0,04g | Carbs: 5,14g | Prot: 0,03g
Outras quantidades:
1 xícara - 338kcal
, 100 g - 132kcal
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Molho Thousand Island para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 21kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 4,68g | Prot: 0,09g
Outras quantidades:
1 xícara - 338kcal
, 100 g - 132kcal
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Molho Ranch para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 17kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 3,71g | Prot: 0,04g
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
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Grão-de-Bico Cozido
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 27,42g | Prot: 8,86g
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g
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Feijão Guandu Cozido
por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 23,25g | Prot: 6,76g
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