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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 287kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades: 1 porção - 287kcal , 100 g - 183kcal ,
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por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
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Outras quantidades: 1 lata - 393kcal , 1 porção - 175kcal , 100 g - 73kcal ,
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por 1/2 peito, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 150kcal | Gord: 8,05g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,14g
Outras quantidades: 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal , 100 g - 172kcal ,
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