Pesquisa de Alimento
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Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 52kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 4,50g | Prot: 4,20g
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Molho Caesar para Saladas
por 1 colher de sopa - Calorias: 78kcal | Gord: 8,48g | Carbs: 0,46g | Prot: 0,18g
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Salada de Frutas
por 1 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 25,00g | Prot: 1,27g
Outras quantidades:
1 porção - 54kcal
, 100 g - 57kcal
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Salada Taco
por 1 1/2 xícaras - Calorias: 279kcal | Gord: 14,77g | Carbs: 23,58g | Prot: 13,23g
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Maionese (Baixas Calorias)
por 1 colher de sopa - Calorias: 38kcal | Gord: 2,76g | Carbs: 3,47g | Prot: 0,13g
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Salada de Maionese com Frango e Legumes (Swift)
por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 28kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 0,80g | Prot: 1,00g
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Salada Verde Mista
por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 9kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades:
1 porção - 9kcal
, 100 g - 17kcal
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Molho Thousand Island para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 21kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 4,68g | Prot: 0,09g
Outras quantidades:
1 xícara - 338kcal
, 100 g - 132kcal
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Salada de Berinjela
por 100 g - Calorias: 70kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 6,88g | Prot: 1,04g
Outras quantidades:
1 porção - 105kcal
, 1 xícara - 167kcal
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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