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Barra de Cereais Morango com Chocolate (Quaker)
por 1 porção (22g) - Calorias: 84kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,30g
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Barra de Cereal Iogurte com Morango (Quaker)
por 1 barra (22g) - Calorias: 88kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,20g
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Avelã
por 100 g - Calorias: 628kcal | Gord: 60,75g | Carbs: 16,7g | Prot: 14,95g
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Aveia
por 100 g - Calorias: 389kcal | Gord: 6,9g | Carbs: 66,27g | Prot: 16,89g
, mais...
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Muffins de Farelo de Aveia
por 1 médio - Calorias: 305kcal | Gord: 8,36g | Carbs: 54,58g | Prot: 7,91g
Outras quantidades:
1 mini - 46kcal
, 1 pequeno - 178kcal
, 1 grande - 375kcal
, mais...
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Cookie de Aveia
por 1 média - Calorias: 60kcal | Gord: 2,47g | Carbs: 8,94g | Prot: 0,70g
Outras quantidades:
1 porção - 70kcal
, 1 grande - 116kcal
, 1 grande - 84kcal
, mais...
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Leite de Cacau Quente
por 1 xícara - Calorias: 192kcal | Gord: 5,82g | Carbs: 26,58g | Prot: 8,80g
Outras quantidades:
100 g - 77kcal
, 100 ml - 81kcal
, mais...
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Cookies de Aveia
por 1 grande - Calorias: 112kcal | Gord: 4,52g | Carbs: 17,18g | Prot: 1,55g
Outras quantidades:
1 grande - 81kcal
, 100 g - 450kcal
, mais...
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 369kcal | Gord: 6,1g | Carbs: 64,0g | Prot: 15,5g
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Cookies de Aveia (com Uvas-Passas)
por 1 cookie - Calorias: 65kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 10,26g | Prot: 0,98g
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