por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades: 1 xícara - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 1,05g | Prot: 1,59g
Outras quantidades: 1 porção - 51kcal , 100 g - 231kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 82kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 18,26g | Prot: 2,36g
Outras quantidades: 1 xícara - 123kcal , 1 porção - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 8,2g | Carbs: 11,17g | Prot: 2,68g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 156kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 26,09g | Prot: 3,82g
Outras quantidades: 1 xícara - 375kcal , 1 porção - 375kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 coxinha - Calorias: 97kcal | Gord: 1,97g | Carbs: 11,87g | Prot: 8,39g
Outras quantidades: 1 porção - 97kcal , 100 g - 194kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 136kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 36,52g | Prot: 1,13g
Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 53kcal , 100 g - 54kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (15g) - Calorias: 101kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 196kcal | Gord: 8,30g | Carbs: 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 27kcal , 1 fatia média - 55kcal , 1 fatia grossa - 82kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar